リマインドすべきタスクが多すぎるADHD向けのGoogleカレンダー設定方法

はじめに 私たちADHD特性を持つ者は、"不注意"という主徴からこなさなければいけない予定を忘れてしまったり、タスクの優先順位や順序を把握するのが苦手です。 これは、脳の機能不全であるワーキングメモリ不足が原因だとされています。 紙の手帳に予定を書いたり、スマホやパソコンなどの外部記憶(脳の外側という意味合…